Dank des guten Wetters konnten wir unsere langen Grundlagenausfahrten auf Mallorca durchziehen. Ich kam bisher allgemein sehr gut durch den Winter. Da es noch einen Monat bis zu meinem ersten Rennen dauert, reichen mir zur Zeit ruhige Ausfahrten mit Kraftausdauereinheiten am Berg. So kommen schon mal 200 Kilometer bzw. 6.5 Stunden pro Tag zusammen. Morgens und abends absolvieren wir zudem ein Dehn- und Stabilisationstraining. Für die Stabilisationsmuskulatur bringen wir einen langen Stab, den wir in der Mitte festhalten, in Schwingung. Die Rumpfmuskulatur muss dabei möglichst ruhig gehalten werden, um die Kräfte der Schwingungen auszugleichen.
Sechs Fahrer unseres Teams sind heute bereits nach Argentinien zum ersten Rennen abgereist. Ich hoffe, es gelingt ihnen ein guter Saisonstart. Das Highlight in diesem Jahr wird sicher der Giro d'Italia werden. Wie ihr vielleicht gehört habt, bekamen wir eine Einladung. Ich möchte dort unbedingt dabei sein, da mir die Erfahrung einer dreiwöchigen Rundfahrt noch fehlt.